脫鈣？需要補充鈣質嗎？

最近除了沸沸揚揚的武漢肺炎及澳洲大火外

最令人矚目的就是英國終於宣布脫歐

因為這件事擺不平

英國前後換掉了2個首相

英國也是歐盟3個不用歐元的國家之一

今天要藉機會介紹的是脫鈣

好多好多爸爸媽媽都問過相同的問題

脫鈣需要補充鈣質嗎？

您是否也有相同的疑惑呢？

答案是

要補充氟化物

而不是鈣質歐

如果有興趣可以繼續往下看囉

脫鈣decalcification

在臨床上會看到白色斑塊

這些斑塊一開始沒有

但隨著時間慢慢跑出來

就是脫鈣

脫鈣的產生多是

1不良飲食習慣

像是含食物 吃東西頻次太多 或者一次吃一個小時以上

2未確實清潔口腔

很多爸爸媽媽很害怕孩子吞下牙膏

就沒有使用牙膏刷牙

或者根本沒有刷牙

這些都會導致脫鈣產生

脫鈣的確如字面上的意思

是鈣質脫離了牙齒表面

但要逆轉的秘密卻是氟化物

氟化物的使用可以讓牙齒表面再礦化

所以脫鈣是可以逆轉回正常漂亮的牙齒歐

但當脫鈣轉變成蛀牙後

就需要牙醫師來介入評估是否需治療了

所以如果您觀察孩子有脫鈣的情形

也許可以參考以下處理方式

1改善飲食習慣 讓孩子吃硬一些的食物

硬的食物可以增加唾液分泌

也可以促進顎骨發育

1天3~4餐 1餐30~40分鐘

控制孩子吃東西的總時數

確實使用氟化物

1000ppm含氟牙膏1天兩次

3歲以下1粒米

3歲以上1粒黃豆

刷完牙後

輕輕漱一口

保留一些氟化物在牙齒表面

促進再礦化

也可以使用氟錠加強

更重要的是定期回診

除了塗氟

更要與您的醫師討論預防注意事項

這些都會讓孩子重新擁有漂亮的牙齒

關於氟化物的詳細使用

可以參考小弟之前的分享歐

＃黃渝聖醫師

＃一分鐘小常識

＃不看字就看圖

＃兒童牙科

＃乳牙衛教